background
logotype

Польза семечек

  Каждый из нас любит пощелкать семечки. Более приятным процесс употребления семечек подсолнечника становится, если вспомнить, что они обладают многими полезными веществами. В них содержится большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, перечислять которые можно бесконечно. Например, любители пощелкать могут не волноваться, что они состарятся преждевременно, - а все благодаря «витаминам молодости» А, В и Е, которые мы получаем с каждым ядрышком. Семечки – это также прекрасное народное средство от заболеваний сердечно-сосудистой системы, они укрепляют кости. Семена подсолнечника – поставщик в организм человека полинасыщенных жирных кислот.

Кроме вышеперечисленных полезных веществ, которыми обладают семечки подсолнечника, семечки помогают успокоить нервы. Когда мы методично снимаем с семечки скорлупу, мы переключаемся со стрессов и рутины на приятный и привычный процесс. Перед ним отступают волнения, депрессия, бессонница. Совсем неудивительно, что семечки всегда ассоциируются у нас с уютом и спокойствием. Звук от щелканья чем-то напоминает потрескивание дров в камине или тиканье старинных часов. Такая атмосфера приносит умиротворение и отвлекает от суеты.

Еще хочется отметить, что семечки подсолнечника помогают быстро утолить голод. Семечки полезны людям, у которых наблюдается недостаток магния, калия, кальция, железа, цинка или фтора. А еще – это очень вкусно!

2020  «August-Kiy» LTD. ТОВ «Август-Кий» +38(044)-496-1-496   All rights reserved